Cuidando da pele (segredinho )

Hoje vamos falar em como cuidar da pele oleosa utilizando um produto muito barato: o pepino. Já foi comprovado os pepinos tem muitas propriedades benéficas para a pele: acalma, limpa e nutren.

Se sofres de acne, pele brilhosa...use o pepino para eliminar estes problemas.

Como? Anote aí esta receita, é muito eficaz e se tu usáres-la junto com o seu limpador facial habitual, reduzirá os problemasda sua pele.

Tritura um pepino inteiro (con casca e tudo, pois é na casca que estão a maior parte das vitaminas) com um copo de leite, poder ser desnatado. Aplíque esta pasta com um algodão no rosto na quantidade certa nas zonas afetadas pelos cravos. Deixe agir durante 15 minutos e lave bem o rosto com água morna.

E não esqueça: depois de lavar o rosto, não esqueça de hidratá-lo.


Pele bonita e hidratada não tem quem resista. Não é verdade? Para se ter uma pele maravilhosa é necessário cuidados simples e que fazem muita diferença! Fique atenta a essas dicas, para manter sempre sua pele linda:
Procure sempre beber 2 litros de água por dia, beba sucos, chás...eles são mais naturais e ajudam o seu organismo a ser mais saudável consequentemente deixando sua pele bonita.
Utilize o protetor solar, creme hidratante, sempre! Eles são os melhores amigos de uma mulher que tem a pele perfeita.
Óleo trifásico, bifásico durante o banho deixam sua pele macia, procure usar quando achar necessário, (como por exemplo uma vez por semana).
Banho quente: esse é o grande vilão... No inverno, não tem como não tomar banho quente, mas a dica é não prolongar muito tempo no banho, pois a água quente irrita a pele e pode causar agressões, quem tem dermatite pode evidenciar mais, dê preferência a água morna ou natural.
Boa alimentação, fazer exercícios físicos, dormir corretamente, não ter vícios (como beber ou fumar), são coisas que além de deixar a pele bonita, mantém o corpo em forma e até espanta as benditas espinhas!
E claro, uma boa limpeza com sabonetes hidratantes, se possível usar líquido. Nunca durma com maquiagem, envelhece a pele, limpe sempre, use removedor!
"No inverno, quando a pele já esta ressecada, somente a hidratação secundária promovida pelos óleos não é suficiente. A pele precisa de algo que penetre, por isso cremes e loções são fundamentais. Em casos de ressecamento extremo, o óleo pode ser aplicado logo após o hidratante, sempre nessa sequência. Nunca se deve fazer o contrário: o primeiro inviabiliza a penetração do segundo. No verão, a pele não sofre tanto. Assim, apenas o óleo pode ser suficiente para manter a hidratação natural."*

Olha só uma receitinha ótima que encontrei de máscara facial, com iogurte e cacau em pó.

Ingredientes:
2 colheres de cacau em pó (sabe aquele da Garoto? risos)
1 copo de iogurte natural
Modo de Preparo: Misture bem os dois ingredientes.
Modo de Usar: Utilize a máscara na pele limpa e deixe agir por alguns minutos.



Qual o segredo da pele bonita e saudável?
A seguir, 10 dicas de como obter uma pele bonita e saudável:
1 – Evite tomar banho com a água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.
2 – Não ultrapasse 15 minutos no banho, muito tempo embaixo d’água, menos hidratante natural da pele você terá, provocando o ressecamento.
3 – Use sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Lave o rosto com sabonete neutro de manhã e a noite.
4 – Jamais durma com maquiagem!
5 – Sempre aplique hidratante em sua pele após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6 – Dê uma atenção especial à regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando uma loção hidratante.
7 – Seja fiel aos exercícios físicos. Eles ativam a circulação, trazendo nutrientes para a pele, além de queimar as temíveis calorias, compensando os excessos alimentares tão comuns nos dias de frio.
8 – Evite ingerir muito sal pois aumenta a retenção de líquidos.
9 – Utilize roupas confortáveis.
10 – Evite se stressar excessivamente e siga o exemplo de Dalai Lama e seja uma pessoa calma e de bem com a vida! Isso só trará lucros para a pele e para você!






Como aplicar o bronzeador do jeito certo e evite manchas na pele
1- Realize um esfoliação suave em toda pele antes da aplicação do autobronzeador.

2- Aplique o autobronzeador com um luva para evitar possíveis manchinhas nas unhas e nas mãos.

3- Pegue um pouco do produto (sem excesso) e espalhe muito bem e de maneira uniforme sobre toda a pele.

4- Espere até secar por completo e não coloque roupas claras imediatamente após o uso.

5- Passe óleo ou creme hidratante após usar o autobronzeador (depois que a pele já tiver absorvido todo o produto).

6- No rosto, use um autobronzeador específico para essa região, pois normalmente é o lugar no qual são usados cosméticos de tratamento, como ácidos, por exemplo, e, por isso, é possível haver o risco de manchas. Fazer uma maquiagem com efeito bronzeado é a opção mais segura e não demora muito. Invista em um blush em tom terracota ou laranja mais escuro!

7- Se a freqüência do uso do autobronzeador for mantida, o bronzeado vai ser mais duradouro e uniforme. Não tem nenhum problema fazer uso prolongado do autobronzeador.






Nada melhor do que aproveitar o verão para passear com a família e amigos nas praias maravilhosas do Brasil, sair para passear nos parques, correr, caminhar, brincar com as crianças, mais o que muitos se esquecem é de proteger a sua pele, e acabam ficando o um certo tempo expostos aos raios do sol sem ao menos passar um protetor solar, e as pessoas mais prejudicadas são as crianças , que podem até pegar um insolação.Dessa forma é necessário que tomemos alguns cuidados, confira a seguir algumas dicas de como cuidar da sua pele e se proteger do sol.

Primeiramente deve se evitar tomar sol das 10:00 da manhã até 16:00 horas da tarde se é o período onde os raios do sol , mais prejudicam a pele, a segunda dica é sempre que se for sair passar protetor solar , porem um fator que seja compatível a sua pele, mais o mais indicado tanto para adultos e crianças é o fator 30, caso você sai no período onde o sol esteja mais forte procure sair de boné, chapéu e óculos de sol, isso ira diminuir o efeito dos raios solares em sua pele.

No caso de crianças que estejam brincando na água e ficam entrando e saindo da piscina ou do mar, procure passar o protetor a cada duas horas para garantir que a pele dela esteja protegida dos raios solares, outra dica é sempre antes de dormir passar um creme hidratante, dessa forma você não ficara com a pele ardendo. Depois de todas essas dicas é só comprar o protetor solar e se divertir. Boa diversão!




Protetor solar ideal para sua pele

FPS – Fator de Proteção Solar
O protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) de 15 a 30 é o mais indicado para ser usado no dia a dia, para quase todo tipo de pele. No entanto, para as peles mais claras e sensíveis, é importante a utilização de um protetor solar com maior FPS, porém, sobre orientação e prescrição médica para evitar alergia ao produto.
Beijossssssssss


Por que é importante proteger-se do sol?



A exposição exagerada ao sol é prejudicial por causa da radiação ultravioleta. Essa radiação é bastante diferente da luz que enxergamos e do calor que sentimos na nossa pele; em outras palavras, não enxergamos, nem sentimos imediatamente, o contato de nosso organismo com os raios ultravioleta. Na nossa região, próxima à linha do equador, a radiação ultravioleta tem intensidade extremamente elevada e é a responsável pelo sofrimento de uma enorme quantidade de pessoas, principalmente aquelas que se expuseram muito ao sol no decorrer da vida - trabalhadores rurais, motoristas profissionais, trabalhadores que andam muito sob o sol, pessoas que se bronzearam muito, pescadores, adeptos de esportes ao ar livre, pilotos etc.

Muitas doenças são causadas pela radiação ultravioleta: na pele, pode ocasionar o temível câncer (principalmente nas pálpebras, orelhas, nariz, bochechas, lábios e outras regiões expostas), a retração de pálpebras inferiores (deixando a pessoa com olho de "aspecto de buldogue") e o envelhecimento precoce; nos olhos, a radiação ultravioleta pode ser responsável ou piorar as seguintes doenças:

- pinguécula e pterígio (a "carne crescida");

- disfunção lacrimal, inflamação permanente da superfície ocular ou olho seco;

- catarata;

- doenças do fundo do olho (cegueira causada por lesões da retina, que podem ser súbitas (maculopatia solar) ou crônicas (degeneração macular), isto é, decorrente dos muitos anos de exposição);

- câncer das pálpebras e conjuntiva ocular.




Evitando danos

A única maneira de evitar essas doenças é a proteção contra a radiação ultravioleta, desde a infância. Algumas pessoas submetem-se ao sol por toda a vida, por questões profissionais), mas mesmo as pessoas que não trabalham sob o sol costumam ter um passado de sol. Na maioria das pessoas, cerca de 80% da exposição aos raios ultravioleta ocorre até os 18 anos de idade, fase em que o indivíduo geralmente está mais desprotegido. É essa exposição, no começo da vida, que irá cobrar um preço alto, mais tarde, na vida adulta.

Entretanto, é preciso ficar muito claro que:

NÃO É A COR ESCURA DA LENTE QUE PROTEGE OS OLHOS. LEMBRE-SE: RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA NÃO É LUZ VISÍVEL. A COR DA LENTE DOS ÓCULOS NÃO QUER DIZER NADA.

Existem óculos claros, isto é, sem cor nenhuma, com proteção ultravioleta de 100%. E existem muitos óculos de sol, escuros, que têm qualidade ruim e não fornecem proteção adequada contra a radiação ultravioleta. Por isso, somente compre óculos de procedência confiável, porque não dá para distinguir, apenas observando, quais óculos têm proteção contra raios ultravioleta e quais não têm.

Usar óculos escuros ruins, de má qualidade, provavelmente faz mais mal do que ficar sem óculos, porque a lente escurecida faz com que a claridade não incomode e o olho então se abra, fazendo com que mais radiação ultravioleta atinja os olhos.

Medidas preventivas

Usar óculos escuros com proteção UVA + UVB desde a infância. É a melhor proteção, mas as crianças nem sempre usam.

Usar boné/chapéu/sombrinha: ajuda um pouco, mas não é suficiente;

Evitar a exposição ao sol entre as 9h e as 16h;



Exija o certificado

Nem sempre o selo estampado sobre as lentes garante a proteção adequada à radiação solar. Por isso, recomenda-se adquirir os óculos em lojas especializadas, que garantem a procedência e a qualidade das lentes. Nas ópticas com o fotômetro, é possível verificar no mesmo momento da compra se há proteção solar adequada.